Неделя интимного здоровья
О чём курс
Вопросы интимного здоровья и сексуальной энергии часто остаются без ответа, пока не возникают серьезные проблемы вроде недержания или гормональных сбоев. Этот курс от практикующего врача-гинеколога помогает разобраться, как работают гормоны, интимные мышцы и женская энергия в разные периоды жизни.
Внутри программы — разбор причин опущения органов, связи миомы с циклом и способов влияния на местный иммунитет. Вы научитесь различать эффективные методики тренировки мышц тазового дна, поймете, как отсрочить менопаузу и восстановить влечение. Особое внимание уделено анатомии женского оргазма и техникам, повышающим качество интимной жизни в любом возрасте.
Программа обучения
- Гормональное здоровье
- Миома и кисты: взаимосвязь с гормональным фоном
- Нерегулярный цикл: натуральная против гормональной регуляции
- Можно ли отсрочить климакс?
- Менопауза: признаки и тактика действий
- Энергетическая практика для женщин с доброкачественными новообразованиями
- Микрофлора после 50 лет: особенности
- Гормональная гимнастика: мифы и реальность
- Интимные мышцы
- Опущение матки: причины возникновения
- Недержание мочи: способы избавления
- Обзор методик тренировки мышц
- Упражнения Кегеля: почему это не всегда подтяжка влагалища?
- Влияние на местный иммунитет при плохом мазке
- Сухость влагалища и тонус мышц
- Базовые упражнения Кегеля для начинающих
- Сексуальная энергия
- Управление мышцами во время близости
- Медовая медитация
- Динамика либидо с возрастом
- Совместимость и понимание партнера
- Анатомия вагинального оргазма: роль клитора
- Секретные техники для партнера
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕМ Елена Музыченко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».