О чём курс

Системный подход к поддержанию женского здоровья, основанный на простых и доступных гигиенических практиках, не требующих дополнительных трат. В основе материала — выжимка эффективных рекомендаций, которые уже протестированы сотнями женщин и направлены на нормализацию ежедневного ухода. Инструменты включают структурированную интеллект-карту и специализированный чек-лист, который поможет выработать и поддерживать правильный ритм жизни, исключая хаотичные действия.

Программа обучения

  • Мини-лекция с практическими советами
  • Интеллект-карта по основам гигиены
  • График (чек-лист) для ежедневного заполнения
  • Практические рекомендации по поддержанию интимного здоровья
Складчина создана 8 октября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕМ Елена Музыченко Все материалы
80 ₽