Тренировка интимных мышц

Name: Тренировка интимных мышц
Price: 140 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.3 (3 reviews)

4,3 86 участников

Школа Центр сексуального образования Secrets

О чём курс

Умение владеть интимными мышцами напрямую влияет на качество ощущений обоих партнеров и помогает предотвратить физиологические проблемы, такие как опущение матки или недержание мочи. В основе материала лежат методики sexual wellness, адаптированные для самостоятельных тренировок в домашних условиях. Программа включает базовый видеоурок по технике работы с мышцами тазового дна и пошаговый план тренировок на 28 дней. Вы освоите навыки управления телом для повышения чувствительности и восстановления тонуса, в том числе в послеродовом периоде.

Программа обучения

Видео тренинг «Тренировка интимных мышц» (60 минут)
Тонкости обольщения мужчин
Правила качественного секса
Новейшие методики тренировки мышц и тонкости их применения
Особенности доставления удовольствия
Особенности создания фигуры Вашей мечты
Хитрости продления полового контакта
Техники сексуальности
Бонус: 28-дневная система тренировки интимных мышц

Складчина создана 20 октября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 3

ЦС Центр сексуального образования Secrets Все материалы

Г Глубокое горло. Только практика 80 ₽ 3 000 ₽ −97%О Оральное обольщение 136 ₽ 4 500 ₽ −97%В Вагинальный секс как искусство 106 ₽ 4 500 ₽ −98%

T Tenebra 26 ноября 2017 г.

Достоинства: Курс познавательный, смотреть приятно. Содержит подробную информацию о строении мышц тазового дна, обзор инвентаря (шарики, тренажеры с обратной связью, миостимуляторы) и пошаговую 28-дневную программу с четким таймингом.

Недостатки: Для прохождения курса требуются дополнительные финансовые затраты на покупку тренажеров, без которых эффективность программы сомнительна. В материалах встречаются грамматические ошибки в падежах.

8 8shop 12 ноября 2017 г.

Достоинства: Приятная ведущая, превосходно смонтированное видео. Упражнения простые и доступные для выполнения. Автор программы мотивирует на приобретение тренажеров для интимных мышц.

C Coeur de Pirate 11 ноября 2017 г.

Достоинства: Упражнения даются по схеме с усложнением, расписанные на 28 дней.

Недостатки: Программа кажется излишне сложной, есть ощущение, что её составляли так, чтобы её никто не прошел. Сразу рекламируются электронные девайсы, что снижает мотивацию тренироваться без них. Сами упражнения типичные, программа быстро надоедает и не приносит желаемого эффекта в сравнении с обычными упражнениями Кегеля.

Почему полный курс стоит всего 140 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».