Интимная гимнастика и упражнения Кегеля

Плюсы: Материал супер! Результаты появились уже после 3 недель обучения (всего курс рассчитан на 9 недель). Уделяется мало времени на работу.

Минусы: Иногда возникают трудности с выполнением заданий, не всё получается с первого раза.

Плюсы: Полезный марафон, всё четко и ясно, без лишней воды. Материал оказался полезен.

Плюсы: Грамотный тренер, подробные уроки хорошего качества, ничего лишнего. Понравилось наличие дыхательных практик. Рекомендую женщинам.