Онлайн тренировки каждое утро по методу Inside Out

Name: Онлайн тренировки каждое утро по методу Inside Out
Price: 380 RUB
Availability: InStock

13 участников

О чём курс

Десять минут каждое утро помогут сформировать привычку к регулярной физической активности без изнурительных походов в зал. Программа построена на методе Inside Out и включает сбалансированные короткие тренировки, которые можно выполнять как в прямом эфире, так и в записи. Комплекс упражнений направлен на укрепление мышц кора, работу с осанкой и развитие выносливости через кардионагрузки.

Программа обучения

Понедельник: Зарядка для гордой осанки
Вторник: Тренировка Плоский Живот
Среда: Кардио зарядка
Четверг: Тренировка Сила Ягодиц
Пятница: Зарядка для гордой осанки
Суббота: Кардио зарядка
Воскресенье: Выходной

Складчина создана 4 апреля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

ОБ Ольга Байкина Все материалы

Фитнес-интенсив Ведьма 530 ₽ 15 980 ₽ −97%

Ну ты ведьма! 1 500 ₽ 14 990 ₽ −90%

Муж оценит орех 124 ₽ 1 490 ₽ −92%

Клуб 8.30 600 ₽ 4 290 ₽ −86%П Плоский живот за 20 минут в день 80 ₽ 4 780 ₽ −98%П Плоский живот за 20 минут в день 3.0 250 ₽ 4 900 ₽ −95%К Кегель марафон 90 ₽ 3 000 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 380 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».