Курс тренировок для дома

3 участника

О чём курс

Трехнедельная программа домашних тренировок включает 34 подробно разобранных упражнения для проработки всех мышечных групп.

В материалы входят график занятий для самостоятельного планирования, советы тренера, а также рекомендации по тренировочному процессу и питанию.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 21 марта 2020 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

МБ Мария Бархударова Все материалы
575 ₽ 1 000 ₽