Скачать курс «2-недельный вводный курс» — Виктор Блуд | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

2-недельный вводный курс

0/5 ·
Создан: 2 ноября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Две недели плавной подготовки помогут вернуть тело в тонус и подготовить связки и мышцы к полноценным силовым нагрузкам после длительного перерыва. Материал ориентирован на людей с начальным уровнем подготовки, у которых нет опыта регулярных занятий или был большой перерыв. Ключевой акцент сделан не на интенсивности, а на стабильности выполнения упражнений для формирования правильной тренировочной базы.

Автор
Виктор Блуд
Навыки
ТренировкиПравильное питание
Проблемы
Плохое самочувствие

Другие материалы автора

П
Предзаказ
579 ₽ 2 500 ₽ −77%

Путь к активной жизни

Виктор Блуд
4
88 ₽ 1 499 ₽ −94%
5.0

4-недельный курс работы и тренировок со своим телом

Виктор Блуд
Сильные руки не выходя из дома
138 ₽ 1 799 ₽ −92%

Сильные руки не выходя из дома

Виктор Блуд
Г
Предзаказ
1 014 ₽ 2 998 ₽ −66%

Гиревой марафон

Виктор Блуд
К
Предзаказ
578 ₽ 2 990 ₽ −81%

Курс с гирей / Собственное тело

Виктор Блуд
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Как накачать пресс дома
116 ₽

Как накачать пресс дома

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 3
140 ₽ 1 000 ₽ −86%

Полстар Пилатес - функциональные тренировки. Часть 3

Михаил Гурьев
Т
Предзаказ
824 ₽ 7 990 ₽ −90%

Тренинг животворящий. Базовая программа

Оксана Эльдави
Марафон «ШпакМетод.Зарядка»
600 ₽ 3 000 ₽ −80%

Марафон «ШпакМетод.Зарядка»

Алина Шпак
Раскрытие женственности Предзаказ
2 257 ₽ 15 000 ₽ −85%

Раскрытие женственности

Чара
Улучшая эластичность Предзаказ
3 612 ₽ 15 000 ₽ −76%

Улучшая эластичность

Павел Брынза