Скачать курс «2-недельный вводный курс» — Виктор Блуд | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

2-недельный вводный курс

0/5 ·
Создан: 2 ноября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Две недели плавной подготовки помогут вернуть тело в тонус и подготовить связки и мышцы к полноценным силовым нагрузкам после длительного перерыва. Материал ориентирован на людей с начальным уровнем подготовки, у которых нет опыта регулярных занятий или был большой перерыв. Ключевой акцент сделан не на интенсивности, а на стабильности выполнения упражнений для формирования правильной тренировочной базы.

Автор
Виктор Блуд
Навыки
ТренировкиПравильное питание
Проблемы
Плохое самочувствие

Другие материалы автора

Т
216 ₽ 2 199 ₽ −90%

Тренировочный лагерь с Виктором Блудом

Виктор Блуд
П
Предзаказ
579 ₽ 2 500 ₽ −77%

Путь к активной жизни

Виктор Блуд
4
88 ₽ 1 499 ₽ −94%
5.0

4-недельный курс работы и тренировок со своим телом

Виктор Блуд
Сильные руки не выходя из дома
138 ₽ 1 799 ₽ −92%

Сильные руки не выходя из дома

Виктор Блуд
Г
Предзаказ
1 014 ₽ 2 998 ₽ −66%

Гиревой марафон

Виктор Блуд
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Курс Массажа Костоправа. Ступень 1. Домашний массаж
80 ₽ 713 ₽ −89%

Курс Массажа Костоправа. Ступень 1. Домашний массаж

Udemy
Ф
Предзаказ
1 773 ₽ 5 600 ₽ −68%

Фитнес и питание для здоровья

Елена Мотова
Динамическая Нейромышечная Стабилизация Предзаказ
1 310 ₽ 8 500 ₽ −85%

Динамическая Нейромышечная Стабилизация

П
Предзаказ
963 ₽ 11 900 ₽ −92%

Практикум: Позвоночник и верхние конечности

Иван Шадрин