Скачать курс «2-недельный вводный курс» — Виктор Блуд | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

2-недельный вводный курс

0/5 ·
Создан: 2 ноября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Две недели плавной подготовки помогут вернуть тело в тонус и подготовить связки и мышцы к полноценным силовым нагрузкам после длительного перерыва. Материал ориентирован на людей с начальным уровнем подготовки, у которых нет опыта регулярных занятий или был большой перерыв. Ключевой акцент сделан не на интенсивности, а на стабильности выполнения упражнений для формирования правильной тренировочной базы.

Автор
Виктор Блуд
Навыки
ТренировкиПравильное питание
Проблемы
Плохое самочувствие

Другие материалы автора

П
Предзаказ
579 ₽ 2 500 ₽ −77%

Путь к активной жизни

Виктор Блуд
Сильные руки не выходя из дома
138 ₽ 1 799 ₽ −92%

Сильные руки не выходя из дома

Виктор Блуд
Г
Предзаказ
1 014 ₽ 2 998 ₽ −66%

Гиревой марафон

Виктор Блуд
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
110 ₽ 2 050 ₽ −95%
5.0

Как накачать ягодицы дома. Программа тренировок на 8 недель

Лана Ши
Б
122 ₽ 1 323 ₽ −91%
5.0

Более 240 видеоуроков по йоге, фитнесу и танцам

timestudy
К
302 ₽

Комплексная тренировка по функциональной растяжке и гибкости

Анастасия Лутай
П
Предзаказ
799 ₽

Похудение. Как похудеть в домашних условиях за 1 месяц

Andrew Borysenko
Последнее мероприятие Набор массы Предзаказ
695 ₽ 2 500 ₽ −72%

Последнее мероприятие Набор массы

Эрнест Нейман
Спортивно об интимном Предзаказ
2 243 ₽ 14 900 ₽ −85%

Спортивно об интимном

Physical Transformation