Живот после кесарева сечения. Рубец и его последствия

1,0 34 участника

О чём курс

Жировой мешок и потеря чувствительности в области шва после кесарева сечения часто связаны не с лишним весом, а с повреждением фасции и нарушением кровообращения. Мастер-класс помогает разобраться в причинах отсутствия результата от обычного фитнеса и предлагает специфические методики реабилитации.

Внутри программы — пошаговый план восстановления тканей, техники работы с рубцом для снятия натяжения и упражнения, занимающие от 10 до 20 минут в день. Материал ориентирован на женщин, столкнувшихся с последствиями операции, и помогает вернуть эстетическую форму живота и чувствительность тканей.

Программа обучения

  • Лекция с планом действий по устранению «жирового мешка»
  • Упражнения и практики для реабилитации
  • Процедуры для восстановления чувствительности тканей
  • Методика работы с рубцом
  • Правила поведения после кесарева сечения
  • Практики для восстановления женского здоровья и сексуальной жизни
Складчина создана 20 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Елена Беляева Все материалы
110 ₽ 990 ₽