Живот после кесарева сечения. Рубец и его последствия
О чём курс
Жировой мешок и потеря чувствительности в области шва после кесарева сечения часто связаны не с лишним весом, а с повреждением фасции и нарушением кровообращения. Мастер-класс помогает разобраться в причинах отсутствия результата от обычного фитнеса и предлагает специфические методики реабилитации.
Внутри программы — пошаговый план восстановления тканей, техники работы с рубцом для снятия натяжения и упражнения, занимающие от 10 до 20 минут в день. Материал ориентирован на женщин, столкнувшихся с последствиями операции, и помогает вернуть эстетическую форму живота и чувствительность тканей.
Программа обучения
- Лекция с планом действий по устранению «жирового мешка»
- Упражнения и практики для реабилитации
- Процедуры для восстановления чувствительности тканей
- Методика работы с рубцом
- Правила поведения после кесарева сечения
- Практики для восстановления женского здоровья и сексуальной жизни
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕБ Елена Беляева Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».