Восстановление после родов "Мама на волне"

Восстановление организма и психологического состояния после родов требует системного подхода, объединяющего физические практики и экспертные знания. Внутри курса разбираются методики йоги для приведения тела в форму, натуральные способы лечения детей и восстановления организма мамы, а также основы питания. Отдельное внимание уделено вопросам грудного вскармливания, преодолению страхов материнства и организации жизни с ребенком: от купания до путешествий. Вы проработаете проблему диастаза альтернативными методами и получите инструменты для поддержания баланса и энергии в условиях материнских будней.