Детокс. Стройность и омоложение
О чём курс
За три недели вы перестроите пищевые привычки и запустите процессы самоомоложения организма без изнурительных диет и интенсивных тренировок. Программа базируется на четырех системах очищения, которые помогают избавиться от лишнего веса, вернуть тонус коже и нормализовать уровень энергии в течение дня.
Внутри курса собраны готовые планы питания с рецептами на каждый прием пищи, авторские комплексы зарядок длительностью от 7 минут и ежедневные тренировки. Практическая часть включает техники антигравитационного, вакуумного и лимфодренажного массажа лица и тела, а также SPA-ритуалы (скрабы, обертывания, детокс-ванны). Методики курса направлены на активацию иммунной системы и митохондриальное омоложение, что позволяет комплексно улучшить состояние тела и устранить отечность.
Программа обучения
- 3 недели детокс-программы
- 3 схемы очищения организма с пошаговым планом
- Правила питания и меню:
- 14 рецептов завтраков
- 21 рецепт обедов
- 21 рецепт ужинов
- 26 вариантов перекусов
- Рецепты травяных детокс-чаев и напитков
- Видеоуроки (более 25):
- Авторские ежедневные тренировки (от 20 мин)
- Ежедневные зарядки (от 7 мин)
- Техники антигравитационного массажа
- Вакуумный детокс-массаж
- Антицеллюлитный самомассаж
- Лимфодренажный массаж лица
- SPA-программа:
- Рецепты скрабов, детокс-масок и обертываний
- Рецепты и инструкции для детокс-ванн
- Методики митохондриального омоложения и активации иммунитета
- Дополнительные материалы: бытовой детокс, техники потоотделения
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЕБ Елена Беляева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».