Исцеляющий импульс. Выжимка

5,0 145 участников

О чём курс

Система тренировок, которая позволяет выстроить гармоничное и выносливое тело, опираясь на внутренний потенциал организма. В основе лежит методика «Исцеляющего импульса», подходящая людям с любым уровнем физической подготовки — от новичков до опытных атлетов.

Внутри курса разбираются:

  • Теоретические основы системы для контроля над физическим состоянием.
  • Базовый комплекс из 42 упражнений, охватывающий проработку всех групп мышц.
  • Специализированные программы: «Антигалифе» для коррекции зон таза и «Красивые руки» для формирования рельефа мышц.

Программа помогает научиться самостоятельно поддерживать здоровье и физическую форму без привязки к дорогостоящему оборудованию или специализированным залам.

Программа обучения

  • Модуль 1: Теоретические основы системы
  • Модуль 2: Основной комплекс (42 упражнения на все группы мышц)
  • Модуль 3: Практика и отработка упражнений
  • Бонус 1: Комплекс «Антигалифе» (борьба с целлюлитом, проработка тазовой зоны)
  • Бонус 2: Комплекс «Красивые руки» (жиросжигание и формирование рельефа)
Складчина создана 1 октября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

Г Голтис Все материалы
122 ₽ 6 740 ₽