Гимнастика для глаз. Комплекс упражнений для восстановления и улучшения зрения

Постоянная работа за монитором приводит к ощущению сухости, покраснению глаз и хроническому перенапряжению, которые можно снять с помощью специальной гимнастики. В основе метода лежат девять упражнений, разработанных по принципам системы «Импульс». Они направлены на улучшение кровообращения в глазных яблоках, восстановление капиллярной сети и активацию иннервационных каналов. Комплекс подходит тем, кто испытывает ежедневную нагрузку на зрение, а также людям с близорукостью, дальнозоркостью или желающим восстановить остроту зрения. Регулярная практика помогает не только снять болевые ощущения, но и комплексно проработать мышцы глаз для их оздоровления.