Складчина Каталог
Мои курсы

Гимнастика для глаз. Комплекс упражнений для восстановления и улучшения зрения

3,0 242 участника
Г Автор Голтис

О чём курс

Постоянная работа за монитором, как утверждает автор, приводит к ощущению сухости, покраснению глаз и хроническому перенапряжению, которые можно снять с помощью специальной гимнастики. В основе метода лежат девять упражнений, разработанных по принципам системы «Импульс». Они направлены на улучшение кровообращения в глазных яблоках, восстановление капиллярной сети и активацию иннервационных каналов. Комплекс подходит тем, кто испытывает ежедневную нагрузку на зрение, а также людям с близорукостью, дальнозоркостью или желающим восстановить остроту зрения. Регулярная практика, по словам автора, помогает снять болевые ощущения и комплексно проработать мышцы глаз для их оздоровления.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Введение в методику гимнастики для глаз
  • Принципы выполнения упражнений по системе «Импульс»
  • Комплекс из 9 упражнений для восстановления зрения
  • Техники улучшения кровоснабжения и питания глазных мышц
  • Методы восстановления капиллярной сети и иннервационных каналов
  • Рекомендации по регулярному выполнению для профилактики и восстановления
Складчина создана 19 июня 2019 г. · описание обновлено 31 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
Гимнастика для глазВосстановление зренияУпражнения для глаз
Проблемы
Плохое зрениеУсталость глазУхудшение зрения

Другие материалы автора 12

Г Голтис Все материалы
Комплекс на пресс: упражнения, эффекты и техника безопасности Комплекс на пресс: упражнения, эффекты и техника безопасности 80 ₽ 3 000 ₽ −97%Талия-пресс 9-ти сет Талия-пресс 9-ти сет 186 ₽ 4 150 ₽ −96%Исцеляющий импульс. Мастер-класс Исцеляющий импульс. Мастер-класс 80 ₽ 500 ₽ −84%Упражнения для стоп. Комплекс для укрепления и оздоровления Упражнения для стоп. Комплекс для укрепления и оздоровления 80 ₽ 1 800 ₽ −96%Г Грудь - комплекс от Голтиса 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Методика Голтиса: Быстрый старт в улучшении зрения Методика Голтиса: Быстрый старт в улучшении зрения 80 ₽ 3 400 ₽ −98%К Красивая Грудь. Комплекс для восстановления и поддержания здоровья и формы груди 90 ₽ 2 000 ₽ −96%Массаж по-русынски Массаж по-русынски 134 ₽ 2 450 ₽ −95%Исцеляющий импульс Исцеляющий импульс 502 ₽ 21 000 ₽ −98%М Мастерская тела. Упражнения Голтиса 80 ₽ 2 000 ₽ −96%2 ступень исцеляющего импульса 2 ступень исцеляющего импульса 1 960 ₽ 26 400 ₽ −93%Подготовительный курс. 7 дневная онлайн программа Подготовительный курс. 7 дневная онлайн программа 80 ₽ 1 480 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 1 800 ₽