Складчина Каталог
Мои курсы

PROзрение

ЕВ Автор Елена Волкова Школа Центр Норбекова

О чём курс

О чём курс

Елена Волкова из Центра Норбекова обучает методикам тренировки глаз и объясняет связь зрительной системы с работой мозга, тела и эмоциональным состоянием. По утверждению автора, хорошее зрение связано с более острой памятью, скоростью счёта и координацией движений.

Кому подойдёт

  • Детям от 6 лет, школьникам и студентам.
  • Родителям, планирующим заниматься упражнениями для глаз вместе с детьми.
  • Слушателям, которые ищут дополнительные практики для глаз помимо стандартной гимнастики.

Чему вы научитесь

На занятиях разбираются причины ухудшения зрения, правила гигиены зрительной нагрузки и методы тренировки глазных мышц.

По словам автора, программа также включает техники расслабления тела, способы саморегуляции эмоционального состояния и упражнения, направленные на поддержание внутренних систем организма.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

• Три золотые правила • Техники коррекции и восстановления зрения • Какая связь существует между глазами и телом, эмоциями, мозгом • Техники расслабления органов зрения и всего организма • Какие бывают причины ухудшения зрения • Различным методам расслабления глаз и всего тела • Освоите практики на устранение проблем со зрением • Правильному пользованию органом зрения • Как работать с внутренними органами и системами организма, чтобы зрение оставалось в отличном состоянии • Как правильно тренировать глазные мышцы, чтобы быть здоровым и зорким человеком • Как владеть и руководить своим эмоциональным состоянием • Как улучшить отношения со сверстниками, с взрослыми

Складчина создана 26 июля 2022 г.

Теги курса

Навыки
Здоровье глазКогнитивные способностиРелаксация
Проблемы
БлизорукостьДальнозоркость

Другие материалы автора 12

ЕВ Елена Волкова Все материалы
Осознанное движение Осознанное движение 152 ₽ 4 940 ₽ −97%Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу Мастер-классы и мини-лекции по пилатесу 250 ₽ 4 000 ₽ −94%Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава по методу Фельденкрайза Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава по методу Фельденкрайза 80 ₽ 1 900 ₽ −96%ПРО колени ПРО колени 132 ₽ 3 900 ₽ −97%ПРО таз и крестец ПРО таз и крестец 106 ₽ 3 900 ₽ −97%Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава 136 ₽ 1 900 ₽ −93%Вакуум. Мифы и правда Вакуум. Мифы и правда 122 ₽ 3 990 ₽ −97%Про походку Про походку 226 ₽ 3 760 ₽ −94%Про грушевидные Про грушевидные 316 ₽ 6 200 ₽ −95%Сильное и подтянутое тело. Программа №2 Сильное и подтянутое тело. Программа №2 150 ₽ 4 940 ₽ −97%Уроки движения. Модуль «Мобилизация». Гибкий позвоночник и свободное тело Уроки движения. Модуль «Мобилизация». Гибкий позвоночник и свободное тело 232 ₽ 1 900 ₽ −88%Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online 268 ₽ 3 900 ₽ −93%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

954 ₽ 7 700 ₽