Восстановление зрения

Десятиминутная утренняя разминка помогает улучшить зрение через проработку мышечно-сухожильных цепей в теле. Программа построена как ежедневный короткий комплекс упражнений, который можно выполнять сразу после пробуждения вместо привычной гимнастики. Авторский подход сфокусирован на связи мышечного тонуса и функционального состояния зрительного аппарата.