Складчина Каталог
Мои курсы

Восстановление зрения

90 участников
СО Автор Сергей Оларь Школа Easydin Academy

О чём курс

Десятиминутная утренняя разминка помогает улучшить зрение через проработку мышечно-сухожильных цепей в теле. Программа построена как ежедневный короткий комплекс упражнений, который можно выполнять сразу после пробуждения вместо привычной гимнастики. Авторский подход сфокусирован на связи мышечного тонуса и функционального состояния зрительного аппарата.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Утренняя разминка для восстановления зрения (длительность 10 минут)
Складчина создана 16 августа 2024 г.

Теги курса

Навыки
Восстановление зренияУпражнения для глазНейрогимнастика
Проблемы
Плохое зрениеУхудшение зренияЗависимость от очков

Другие материалы автора 12

СО Сергей Оларь Все материалы
Комплекс похудения Сакральное дыхание Комплекс похудения Сакральное дыхание 92 ₽ 3 990 ₽ −98%Абонемент МАБС на 1 месяц Абонемент МАБС на 1 месяц 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Раскрытие грудной клетки Раскрытие грудной клетки 80 ₽ 490 ₽ −84%Основы современного питания Основы современного питания 116 ₽ 2 000 ₽ −94%Закрытый канал Биодинамика Внедрение на 1 месяц Закрытый канал Биодинамика Внедрение на 1 месяц 43 ₽ 1 490 ₽ −97%7-дневная программа похудения RABALL 7-дневная программа похудения RABALL 248 ₽ 5 000 ₽ −95%Быстрое похудение Быстрое похудение 80 ₽ 540 ₽ −85%Нейвок по осанке Нейвок по осанке 140 ₽ 5 960 ₽ −98%Комплекс перед сном Комплекс перед сном 80 ₽ 249 ₽ −68%Коррекция симметрии таза Коррекция симметрии таза 80 ₽ 590 ₽ −86%Восстановление Аккермансии через биорезонанс и практики Восстановление Аккермансии через биорезонанс и практики 505 ₽ 9 900 ₽ −95%Накачиваем попу сидя на стуле Накачиваем попу сидя на стуле 80 ₽ 149 ₽ −46%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 282 ₽