Комплекс «Корсет»
Описание
Ваш корпус перестал держать форму, появились боли в спине или ощущение «расплывшегося» тела — этот 30-минутный комплекс возвращает мышцам тонус и естественную упругость. Программа разработана физическим терапевтом с 16-летним стажем и направлена на создание глубокой мышечной поддержки, которую автор называет «внутренним корсетом». Вы проработаете глубокие мышцы кора, которые отвечают за осанку и состояние живота, без изнурительных тренировок. Материал адаптирован для женщин, восстанавливающихся после родов, стрессов или проходящих через возрастные гормональные изменения.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Что в мастер-классе
- 30-минутный практический видеокомплекс упражнений для глубоких мышц кора
Теги
Другие материалы автора 4
ТД Татьяна Деряга Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить мастер-класс» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».