Комплекс упражнений для ежедневной физической активности в игровой форме. Материал направлен на поддержание тонуса и обучение базовым двигательным навыкам через простые и доступные движения.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
Точной программы нет. Содержание включает серию упражнений для разминки тела.