Складчина Каталог
Мои курсы

Клуб Алгоритм движения

2 участника
ВП Автор Влад Пасечник

О чём курс

Клуб «Алгоритм движения» проводит онлайн-тренировки с Владом. После каждой тренировки участники получают задание для самостоятельной работы на неделю.

Формат клуба

Тренировки можно выполнять дома, в поездке, на даче или в любой удобный момент. Клуб рассчитан на любой уровень подготовки. Подписка действует 1 месяц.

Направления тренировок

  • Силовая работа.
  • Работа над способностью выдерживать длительную нагрузку.
  • Акробатика.
  • Плиометрика.
  • Коррекция шага.

Задания на неделю

Задания обновляются каждую неделю. Материал можно фиксировать для себя, но клуб не устроен как обучающая программа с архивом.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

    1. Еженедельная онлайн-тренировка с Владом
  • Тренировка с разбором техники, вопросами и практической работой с инструментами системы «Алгоритм».
  • Каждую неделю — новая тренировка, новые двигательные задачи
    1. Задание на неделю (Тренировка недели)
  • Подборка упражнений по мотивам групповой тренировки — чтобы закрепить навык и продолжить работу самостоятельно.
  • Со временем появляется возможность выстраивать тренировочный план под свои задачи и текущее состояние.
    1. Образовательные лекции: питание, физиология, биомеханика
  • Знания в доступной и живой подаче – ровно в том объёме, который помогает практике.
  • Чем больше мы знаем о работе тела, тем проще сохранять регулярность и мотивацию.
Складчина создана 8 июля 2026 г.

Теги курса

Навыки
ТренировкиАкробатикаТренировки дома

Другие материалы автора 3

ВП Влад Пасечник Все материалы
Жизнь в ритме алгоритма Жизнь в ритме алгоритма 6 632 ₽ 45 000 ₽ −85%Базовый курс по улучшению биомеханики дижения Algorithm Базовый курс по улучшению биомеханики дижения Algorithm 509 ₽ 9 990 ₽ −95%Тренировка лица Тренировка лица 1 838 ₽ 20 000 ₽ −91%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

2 612 ₽ 4 000 ₽