SEKTA2GO - короткие интенсивные тренировочные комплексы

Name: SEKTA2GO - короткие интенсивные тренировочные комплексы
Price: 312 RUB
Availability: InStock

42 участника

О чём курс

Занимайтесь спортом в условиях отсутствия интернета — на даче, в горах или на пляже — используя готовые PDF-программы, которые не требуют онлайн-доступа. Внутри вы найдете структурированные тренировочные комплексы с календарями на месяц и подробными схемами упражнений.

Курс разделен на три основных направления: работа над прессом и боками, укрепление груди, спины и рук, а также проработка ног и ягодиц. Каждая тренировка адаптирована под три уровня сложности, что позволяет прогрессировать, просто увеличивая нагрузку в течение месяца. Материалы включают 5-минутные челленджи на конкретные группы мышц, которые легко интегрируются в любой график отпуска.

Программа обучения

Блок "Пресс и бока"
Блок "Грудь, спина и руки"
Блок "Ноги и ягодицы"
Календарь тренировок на месяц
Схемы упражнений и челленджей (описания в PDF)

Складчина создана 24 июля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

С СЕКТА Все материалы

Новый год с сектой 788 ₽ 2 900 ₽ −73%

Lets run 663 ₽ 3 500 ₽ −81%

Bootcamp 2025 600 ₽ 6 990 ₽ −91%

SektaEvolution. Онлайн фитнес-курс 284 ₽ 11 000 ₽ −97%

SEKTACARE 458 ₽

Онлайн-фитнес курс Care 230 ₽ 12 000 ₽ −98%К КПСС: Комфортные продажи на Скайп-сессии 196 ₽

Healthy Back 360 ₽ 3 500 ₽ −90%

Bootcamp 699 ₽ 6 990 ₽ −90%S sektamen. Полный курс. Программа питания и тренировочный процесс 1 830 ₽ 10 500 ₽ −83%

ENERGY BOOST 268 ₽ 4 000 ₽ −93%

Не вставая с кровати 80 ₽ 500 ₽ −84%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 312 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».