Складчина Каталог
Мои курсы

sektamen. Полный курс. Программа питания и тренировочный процесс

10 участников
Школа СЕКТА

О чём курс

О чём курс

Вы совместите базовые принципы диетологии с короткими высокоинтенсивными тренировками за девять недель. Заниматься можно дома или в тренажёрном зале без специального оборудования.

Основной упор сделан на изменение пищевых привычек: регулярный приём умеренных порций и выбор натуральных продуктов, а также на самостоятельные ежедневные физические нагрузки.

Для кого

  • Для тех, кто не достиг желаемой формы с помощью других подходов;
  • Для мужчин с плотным графиком и тех, кто часто бывает в разъездах и не успевает посещать спортивный зал.

Кому не подойдёт

  • Тем, кто не готов к ежедневным посильным нагрузкам;
  • Тем, кто не планирует пересматривать рацион и отказываться от сахара и алкоголя.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 16 марта 2015 г.

Теги курса

Навыки
Здоровый образ жизниПитаниеРабота с привычками

Другие материалы школы 12

С СЕКТА Все материалы
Short Sport Short Sport 566 ₽ 5 000 ₽ −89%Soft Power Soft Power 532 ₽ 4 990 ₽ −89%Для мам. Working mom Для мам. Working mom 2 078 ₽ 11 990 ₽ −83%S Sekta Bootcamp 3 604 ₽ 5 000 ₽ −88%Курс для зала Курс для зала 368 ₽ 2 990 ₽ −88%Курс на пресс Курс на пресс 580 ₽ 3 500 ₽ −83%Bootcamp Bootcamp 1 398 ₽ 6 990 ₽ −80%C Care 3 099 ₽ 7 490 ₽ −59%S SEKTA2GO - короткие интенсивные тренировочные комплексы 312 ₽ 5 500 ₽ −94%Bootcamp forever Bootcamp forever 454 ₽ 6 000 ₽ −92%Новый год с сектой Новый год с сектой 788 ₽ 2 900 ₽ −73%Super Power. Домашний фитнес для силы и гибкости Super Power. Домашний фитнес для силы и гибкости 1 260 ₽ 6 300 ₽ −80%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

1 281 ₽ 10 500 ₽