Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог
О чём курс
Станьте специалистом в области коррекции веса, востребованность которого подтверждается тем, что каждый второй взрослый человек нуждается в помощи при работе с пищевым поведением. Обучение объединяет психологические инструменты для работы с зависимостями и фундаментальные знания диетологии, позволяя выстраивать долгосрочное сопровождение клиентов.
В процессе обучения вы освоите:
- Выявление глубинных причин эмоциогенного переедания и работу с созависимыми паттернами.
- Техники мотивационного интервью и преодоления сопротивления клиентов.
- Методы составления индивидуальных рационов для разных возрастных групп, включая подростков и пожилых людей.
- Интеграцию телесно-ориентированных практик для поддержки психического состояния клиента.
Курс ориентирован на психологов, нутрициологов и фитнес-тренеров, желающих расширить профессиональный инструментарий. Вы научитесь проводить эффективные консультации, которые помогают клиентам формировать устойчивые пищевые привычки без чувства вины и давления.
Программа обучения
- Модуль 12. Общие принципы модификации рациона питания и физической активности:
- Определение энергозатрат и правила расчета суточной калорийности под цель клиента (снижение/удержание массы тела).
- Роль физической активности в расходовании калорий.
- Общие принципы составления здорового рациона питания в соответствии с клиническими рекомендациями.
- Группы продуктов: нормы потребления и отдельные вопросы питания:
- Злаки и сахара
- Белковые продукты и молочные продукты
- Фрукты и овощи
- Пребиотики и пробиотики
- Соль
- Вода и алкоголь
- Различные системы питания (диеты): ограничения и последствия.
- Рекомендации по физической активности.
- Питание до и после физической активности.
Теги курса
Другие материалы школы 12
М МИП Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.