Смерть внутри жизни. МАК в работе с синдромом эмоционального выгорания

Синдром выгорания часто ощущается как потеря вкуса к жизни, но метафорические ассоциативные карты (МАК) позволяют визуализировать это состояние и найти точки опоры. На мастер-классе разбираются конкретные техники работы с МАК, которые помогают отследить этапы выгорания и выстроить процесс восстановления. Вы научитесь диагностировать эмоциональное состояние, заполнять «кувшин эмоций» и формировать персональный «банк ресурсов» для профилактики истощения. Материал подходит как для психологов и помогающих специалистов, так и для тех, кто ищет способы самостоятельной психологической самопомощи.