Смерть внутри жизни. МАК в работе с синдромом эмоционального выгорания
Описание
Синдром выгорания часто ощущается как потеря вкуса к жизни, но метафорические ассоциативные карты (МАК) позволяют визуализировать это состояние и найти точки опоры. На мастер-классе разбираются конкретные техники работы с МАК, которые помогают отследить этапы выгорания и выстроить процесс восстановления. Вы научитесь диагностировать эмоциональное состояние, заполнять «кувшин эмоций» и формировать персональный «банк ресурсов» для профилактики истощения. Материал подходит как для психологов и помогающих специалистов, так и для тех, кто ищет способы самостоятельной психологической самопомощи.
Что в мастер-классе
- Что такое синдром эмоционального выгорания
- Основные признаки эмоционального выгорания
- Основные этапы эмоционального выгорания и их особенности
- Методы помощи и самопомощи при синдроме эмоционального выгорания. Техники работы с МАК на каждом этапе
- Составление собственного «банка ресурсов» для профилактики и бережного выхода из эмоционального выгорания
Теги
Другие материалы автора 2
ЕГ Елена Грабовская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить мастер-класс» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».