Мастер-класс

Смерть внутри жизни. МАК в работе с синдромом эмоционального выгорания

28 участников

Описание

Синдром выгорания часто ощущается как потеря вкуса к жизни, но метафорические ассоциативные карты (МАК) позволяют визуализировать это состояние и найти точки опоры. На мастер-классе разбираются конкретные техники работы с МАК, которые помогают отследить этапы выгорания и выстроить процесс восстановления. Вы научитесь диагностировать эмоциональное состояние, заполнять «кувшин эмоций» и формировать персональный «банк ресурсов» для профилактики истощения. Материал подходит как для психологов и помогающих специалистов, так и для тех, кто ищет способы самостоятельной психологической самопомощи.

Что в мастер-классе

  • Что такое синдром эмоционального выгорания
  • Основные признаки эмоционального выгорания
  • Основные этапы эмоционального выгорания и их особенности
  • Методы помощи и самопомощи при синдроме эмоционального выгорания. Техники работы с МАК на каждом этапе
  • Составление собственного «банка ресурсов» для профилактики и бережного выхода из эмоционального выгорания
Складчина создана 26 января 2022 г.

Теги

Профессии
Инструменты

Другие материалы автора 2

ЕГ Елена Грабовская Все материалы
108 ₽ 700 ₽