Плоский живот за 21 день
О чём курс
Двухнедельный интенсив помогает привести мышцы живота в тонус и снизить вес без посещения спортзала. Программа построена на комбинации домашних упражнений и готового плана питания, адаптированного под ваш уровень физической подготовки. Внутри интенсива предоставляются видеоуроки, которые остаются доступными в записи, меню с готовым списком покупок на каждую неделю, а также дополнительные тренировки для закрепления результата.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Программа на 21 день
- Меню питания на каждую неделю
- Список продуктов для покупок
- Видеоуроки с тренировками
- Две бонусные тренировки после завершения основного курса
Теги курса
Другие материалы автора 7
КВ Катя Викс Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».