Можно купить 316 ₽ 1 393 ₽ −77%
Плоский живот за 21 день
О чём курс
Двухнедельный интенсив помогает привести мышцы живота в тонус и снизить вес без посещения спортзала. Программа построена на комбинации домашних упражнений и готового плана питания, адаптированного под ваш уровень физической подготовки. Внутри курса предоставляются видеоуроки, которые остаются доступными в записи, меню с готовым списком покупок на каждую неделю, а также дополнительные тренировки для закрепления результата.
Программа обучения
- Программа на 21 день
- Меню питания на каждую неделю
- Список продуктов для покупок
- Видеоуроки с тренировками
- Две бонусные тренировки после завершения основного курса
Складчина создана 23 октября 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Другие материалы автора 7
КВ Катя Викс Все материалыС Супер-ягодицы за 21 день 80 ₽ 1 500 ₽ −95%М Минус 5 кг. за 21 день 192 ₽ 2 200 ₽ −91%
Что, как и когда есть, чтобы похудеть 184 ₽ 1 290 ₽ −86%
Жиросжигающие тренировки 272 ₽ 990 ₽ −73%
Вызов: -5кг за 21 день, Попа как орех за 21 день, Плоский живот за 21 день 1 022 ₽ 3 900 ₽ −74%П Плоский живот 126 ₽ 
Всероссийский фитнес марафон 264 ₽ 1 545 ₽ −83%
Что, как и когда есть, чтобы похудеть 184 ₽ 1 290 ₽ −86% Жиросжигающие тренировки 272 ₽ 990 ₽ −73% Вызов: -5кг за 21 день, Попа как орех за 21 день, Плоский живот за 21 день 1 022 ₽ 3 900 ₽ −74%П Плоский живот 126 ₽ Всероссийский фитнес марафон 264 ₽ 1 545 ₽ −83%Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Предзаказ 511 ₽ 3 900 ₽ −87%
Точка сборки
Алена Тихонова
Можно купить 210 ₽ 5 900 ₽ −96%
Кето десерты
Таша Коробейникова
Можно купить 600 ₽ 3 000 ₽ −80%
Марафон «ШпакМетод.Зарядка»
Алина Шпак
П
Можно купить 244 ₽ 5 200 ₽ −95%
Послеродовое восстановление
Регина Доктор
Можно купить 80 ₽ 1 250 ₽ −94%
Как не качать пресс и иметь плоский живот
Настя Копрова
Предзаказ 1 889 ₽ 5 999 ₽ −69%
Меню на 1500 калорий
Дарья СульженкоА
Можно купить 730 ₽ 2 900 ₽ −75%
Азбука питания
Марина Завьялова, Дарья АкимоваЗ
Можно купить 80 ₽
Здоровье и красота живота
Наталья Ливанова
Предзаказ 2 390 ₽
Дневник детокса с антицеллюлитным тейпированием
Надежда ИрбисМ
Можно купить 176 ₽
Марафон для дома: 3D-ягодицы
Яна Смит-Кузнецова 274 ₽ 2 000 ₽