О чём курс

Курс «Антицеллюлитный» представляет собой комплексную программу тренировок на всё тело с акцентом на проработку ягодиц и проблемных зон. Материал ориентирован на девушек, которые стремятся избавиться от целлюлита и предотвратить его появление в будущем. В основе тренировочного процесса лежит функциональный и интервальный тренинг, направленный на эффективную коррекцию фигуры. Программа питания, включенная в курс, сфокусирована на снижении веса. Обучение включает теоретические материалы, видеоинструкции с техникой выполнения упражнений, рекомендации по домашнему уходу за телом, базу знаний с полезными статьями, а также бонусный комплекс растяжки.

Программа обучения

  1. Авторская программа тренировок на месяц
  2. Специальный план питания на месяц
  3. Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами тела
  4. База знаний с полезными статьями
  5. Комплекс растяжки в подарок
Складчина создана 15 января 2019 г. · описание обновлено 25 сентября 2026 г.

Теги курса

Инструменты
Проблемы

Другие материалы автора 12

АМ Анастасия Миронова Все материалы
109 ₽ 3 500 ₽