Минус 5 кг. за 21 день
О чём курс
Двухнедельный интенсив для снижения веса, основанный на сочетании домашних тренировок и готового плана питания. Программа исключает необходимость посещения тренажерного зала и позволяет регулировать нагрузку в зависимости от начальной физической подготовки. Включает еженедельное меню со списком продуктов и видеозаписи занятий, доступные для выполнения в любое время.
Программа обучения
- Тренировочный блок: подбор уровня сложности, упражнения без специального оборудования
- Блок питания: еженедельное меню и списки покупок
- Информационный блок: статьи и обучающие материалы по снижению веса
- Практический блок: выполнение заданий в закрытой группе, доступ к тренировкам в записи
Теги курса
Другие материалы автора 7
КВ Катя Викс Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».