Снижение веса

Лишний вес часто становится следствием гормональных нарушений и скрытых дефицитов, а не просто переедания. Внутри разбирается, как привести в норму уровень инсулина и лептина, наладить работу кишечника и желчеоттока, чтобы снижать вес без обвисшей кожи, потери волос и мышечной слабости.

Автор опирается на лабораторную диагностику: вы узнаете, какие именно анализы стоит сдать и как читать их превентивные референсы. Отдельное внимание уделено схемам нутрицевтической поддержки, дозировкам витаминов и корректировке рациона при таких состояниях, как инсулинорезистентность или непереносимость лактозы. Курс предназначен для женщин, желающих выстроить безопасную и здоровую стратегию коррекции веса с опорой на медицинский подход, а не на экстремальные диеты.