Большая попа на стройных ногах
О чём курс
Измените форму ягодиц, сохранив стройность ног, с помощью специализированной системы тренировок для тренажерного зала. Программа сфокусирована на прицельной проработке целевых мышц без нежелательного гипертрофированного роста квадрицепсов. Материалы включают детальный разбор упражнений, авторские методики тренинга и принципы питания, которые помогут поддерживать форму в долгосрочной перспективе.
Программа обучения
- Система тренировок в тренажерном зале для увеличения ягодичных мышц
- Методики подбора упражнений для акцентированной нагрузки на ягодицы
- Принципы правильного питания и поддержания формы
- Методы подсчета калорий и контроль рациона
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.