План тренировок для дома

Name: План тренировок для дома
Price: 990 RUB
Availability: PreOrder

1 участник

О чём курс

Приведите тело в тонус с помощью готового плана домашних занятий, не тратя время на походы в фитнес-клуб. Программа разработана специально для женщин и включает 12 детальных видеоуроков, которые можно выполнять в удобном темпе прямо из дома. Основной упор сделан на три силовые тренировки в неделю: две из них акцентируют внимание на проработке ягодиц, одна — на мышцах верхней части тела. Для полноценного выполнения комплекса потребуется базовый инвентарь: фитнес-резинки, гантели и коврик.

Программа обучения

12 тренировок для дома в видеоформате
Обучение технике упражнений
График: 3 силовые тренировки в неделю (2 на ягодицы, 1 на верх тела)

Складчина создана 20 мая 2024 г. · описание обновлено 17 августа 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ЕМ Екатерина Максименко Все материалы

Меню на 31 день 1600 ккал 1 500 ₽

Меню сушка Pro на 1400 ккал 260 ₽ 1 500 ₽ −83%

Сборник завтраков 140 ₽ 700 ₽ −80%

Конструктор - сушка 1400 ккал 540 ₽ 1 600 ₽ −66%

Сбалансированное меню на 31 день 1300 ккал 260 ₽ 1 300 ₽ −80%

Меню на 30 дней 1200 ккал 150 ₽ 1 500 ₽ −90%

Меню конструктор на 1600 ккал 120 ₽ 1 300 ₽ −91%

Меню на 31 день 1400 ккал 462 ₽ 1 500 ₽ −69%

Меню на 31 день 1500 ккал 1 153 ₽ 1 500 ₽ −23%

Меню конструктор 1 100 ₽

Сбалансированное меню на 31 день 1500 ккал 240 ₽ 1 300 ₽ −82%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 990 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.