Сбалансированное меню на 31 день 1500 ккал

Name: Сбалансированное меню на 31 день 1500 ккал
Price: 240 RUB
Availability: InStock

8 участников

ЕМ Автор Екатерина Максименко Школа profitme

О чём курс

За месяц вы сможете снизить вес до 7 кг, питаясь по готовому рациону на 1500 ккал без жестких ограничений и голодовок. Программа разработана для женщин и включает в себя полноценное 4–5 разовое питание с расчетом КБЖУ для каждого приема пищи. Меню состоит из доступных продуктов, таких как мясо, рыба, крупы и овощи, что исключает необходимость в сложных ингредиентах. Внутри вы найдете подробные рецепты на каждый из 31 дня и бонусную шпаргалку по самостоятельному составлению рациона.

Программа обучения

Рацион на 31 день (4-5 приемов пищи ежедневно)
Детальные рецепты с граммовкой
Расчет КБЖУ для каждого блюда
Список доступных продуктов
Бонус: шпаргалка по самостоятельному составлению рациона

Складчина создана 5 июня 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 11

ЕМ Екатерина Максименко Все материалы

Сбалансированное меню на 31 день 1300 ккал 260 ₽ 1 300 ₽ −80%

Меню сушка Pro на 1400 ккал 260 ₽ 1 500 ₽ −83%

Меню на 31 день 1600 ккал 1 500 ₽

Меню конструктор 1 100 ₽

План тренировок для дома 990 ₽

Меню конструктор на 1600 ккал 120 ₽ 1 300 ₽ −91%

Меню на 31 день 1400 ккал 462 ₽ 1 500 ₽ −69%

Меню на 30 дней 1200 ккал 150 ₽ 1 500 ₽ −90%

Меню на 31 день 1500 ккал 1 153 ₽ 1 500 ₽ −23%

Конструктор - сушка 1400 ккал 540 ₽ 1 600 ₽ −66%

Сборник завтраков 140 ₽ 700 ₽ −80%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 240 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».