Конструктор - сушка 1400 ккал

Ваш рацион на 1400 ккал превращается в гибкий конструктор, где вы сами собираете меню из 30 доступных вариантов блюд. Программа разработана для женщин, которые хотят снизить процент подкожного жира, сохранив при этом мышечный рельеф и обеспечив организм энергией для тренировок.

Внутри — 10 вариантов завтраков, 10 обедов/ужинов и 10 перекусов, составленных из привычных продуктов: круп, курицы, рыбы, овощей, творога и яиц. Каждый рецепт включает точные граммовки и расчет КБЖУ. Материал сбалансирован так, чтобы готовые блюда подходили для питания всей семьи, а рекомендации по замене продуктов позволяют адаптировать план под ваши предпочтения без ущерба для результата.