К
Предзаказ253 ₽ 1 905 ₽ −87%
Тренировки на развитие продольного шпагата
Создан: 25 декабря 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
За 21 тренировку вы плавно подготовите связки и мышцы к продольному шпагату — без резких рывков и травм. Программа включает 21 видеоурок по 30 минут, разбитых на три уровня сложности с постепенным наращиванием нагрузки. Это решение для тех, кто хочет сесть на шпагат, но не знает, с чего начать и как правильно распределить прогресс в домашних условиях.
С
Сицилия
26 февраля 2018 г. Достоинства
Супер-тренер, ведет занятия задорно и с юмором. Мотивирует, хочется заниматься постоянно, к тренировкам присоединились муж и сын.
Недостатки
Автор проверил дважды. Минусов по-прежнему ноль
Ещё интересные курсы
80 ₽ 2 100 ₽ −96%
Вебинар "Грудь"
Голтис
О
118 ₽ 2 538 ₽ −95%
Оксисайз + лента
Марина Корпан
80 ₽ 770 ₽ −90%
Прокачай Себя - Тренировки Дома
Игорь Ковтун
298 ₽
Идеальная фигура. Путь к счастью и гармонии с собой
Валерия ЧекалинаС
250 ₽
Стройные ноги и упругие ягодицы
Полина Чекина
372 ₽
Комплекс упражнений для здоровой спины
Светлана Бычик
80 ₽ 1 990 ₽ −96%
Самый полный комплекс растяжек мышц всего тела
Евгений Божьев
Предзаказ1 295 ₽ 8 400 ₽ −85%
Онлайн тренировки
Батыр Минханов
188 ₽ 990 ₽ −81%
Тренировки в тренажерном зале
Денис Семенихин
360 ₽ 990 ₽ −64%