Тренировки по абонементу Июль 2022

Системный план тренировок для тех, кто хочет поддерживать физическую активность без экстремальных нагрузок и долгих часов в зале. Программа построена на трех основных занятиях в неделю, которые можно проходить с любого устройства в удобное время. Внутри разбираются техники упражнений и дополнительные функциональные тренировки, направленные на общее оздоровление организма.