SUPER Тело

Name: SUPER Тело
Price: 200 RUB
Availability: InStock

33 участника

О чём курс

Анджелина Джоли, Дженнифер Лопес и Джордж Клуни годами поддерживают форму с помощью методик Джима Барсены — теперь этот опыт доступен для домашних тренировок без посещения фитнес-клубов. За 4 недели вы освоите систему упражнений, сертифицированную Американской Национальной Академией спортивной медицины, которая требует минимум оборудования.

Автор программы — звездный тренер из Голливуда с 56-летним опытом, чьи подходы сфокусированы на высокой эффективности при экономии времени. Курс полностью переведен на русский язык и адаптирован для самостоятельного выполнения дома. В результате прохождения программы вы получите готовую систему тренировок, которая позволит поддерживать спортивную форму в любом графике.

Программа обучения

Модуль 1: Введение в методику Джима Барсены
Модуль 2: Базовые упражнения для проработки основных групп мышц
Модуль 3: Программа тренировок на 1-ю неделю
Модуль 4: Программа тренировок на 2-ю неделю
Модуль 5: Программа тренировок на 3-ю неделю
Модуль 6: Программа тренировок на 4-ю неделю
Модуль 7: Техника безопасности и работа с оборудованием

Складчина создана 9 февраля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 200 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».