Special Tactix: четырехнедельная программа функциональных тренировок

Name: Special Tactix: четырехнедельная программа функциональных тренировок
Price: 994 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 9 участников

JC Автор Jeff Cavaliere Школа Athlean-X

О чём курс

Четырехнедельный тренировочный протокол, который переключает привычный фитнес на развитие взрывной силы, функциональной выносливости и нейромышечной связи. Программа ориентирована на атлетов со средним уровнем подготовки и выше, предлагая интенсивную смену методов работы.

Внутри разбираются шесть ключевых методик:

H.I.I.T. AND RUN: протоколы для резкого повышения выносливости за счет интервальной нагрузки.
SWARM TACTIX: использование тройных суперсетов для создания максимального тренировочного объема.
GUERRILLA WARFARE: работа на пиковых нагрузках для стимуляции глубоких мышечных волокон.
CORE WAR: нестандартные упражнения для мышц кора, меняющие привычное представление о тренировке пресса.
AIR RAID: короткие, до 20 минут, взрывные тренировки с длительным восстановительным эффектом.

Результатом прохождения станет улучшение силовых показателей, повышение работоспособности организма и адаптация к высоким тренировочным стрессам.

Программа обучения

H.I.I.T. AND RUN I & II
SWARM TACTIX I & II
GUERRILLA WARFARE I & II
CORE WAR I-IV
AIR RAID I & II

Складчина создана 1 июня 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Н Нанди 16 июня 2019 г.

Достоинства: Отличная программа с хорошими WOD'ами. При работе с большими весами нагрузка достаточная на всю тренировку. Понравились новые методы проработки пресса, которые отличаются от упражнений в мобильном приложении автора.

Почему полный курс стоит всего 994 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».