Тренировки на силу на функциональных петлях по системе физио

Name: Тренировки на силу на функциональных петлях по системе физио
Price: 436 RUB
Availability: InStock

5 участников

О чём курс

Вам больше не нужны громоздкие тренажеры: тренировочный комплекс весом всего в 1 кг, который помещается в рюкзак, позволяет полноценно прорабатывать мышцы в любом месте — от дома до парка. Курс обучает работе с функциональными петлями на основе принципов мобилизации, стабилизации и прогрессивной нагрузки. Вы освоите методологию составления силовых программ, адаптированных под этот снаряд, что позволит эффективно развивать мышечную массу и рельеф тела без привязки к фитнес-клубу. Материал будет полезен как для персонального использования, так и для фитнес-тренеров, желающих внедрить мобильный инвентарь в свою практику.

Программа обучения

Теория (46 мин. 29 сек.)
- Приветствие
- Принцип индивидуальности
- Принцип специфичности
- Принцип обратимости
- Принцип перегрузки
- Принцип циклирования
- Принцип мобилизации-стабилизации
- Три типа тренировочных режимов
- Как разработать программу силовых тренировок
- Послесловие
Упражнения 1 (3 ч. 17 мин. 36 сек.)
Упражнения 2 (40 мин. 46 сек.)
Упражнения 3 (35 мин. 54 сек.)

Складчина создана 12 февраля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ПА Павел Артемьев Все материалы

Тренировки на координацию на функциональных петлях по системе физио 238 ₽ 1 000 ₽ −76%

Основной курс на функциональных петлях по системе физио 152 ₽ 1 000 ₽ −85%

Тренировки на выносливость на функциональных петлях по системе физио 276 ₽ 1 000 ₽ −72%

Тренировки на гибкость на функциональных петлях по системе физио 580 ₽ 3 000 ₽ −81%

Тренировки на скорость на функциональных петлях по системе физио 580 ₽ 3 000 ₽ −81%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 436 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».