Тренировки на силу на функциональных петлях по системе физио

Вам больше не нужны громоздкие тренажеры: тренировочный комплекс весом всего в 1 кг, который помещается в рюкзак, позволяет полноценно прорабатывать мышцы в любом месте — от дома до парка. Курс обучает работе с функциональными петлями на основе принципов мобилизации, стабилизации и прогрессивной нагрузки. Вы освоите методологию составления силовых программ, адаптированных под этот снаряд, что позволит эффективно развивать мышечную массу и рельеф тела без привязки к фитнес-клубу. Материал будет полезен как для персонального использования, так и для фитнес-тренеров, желающих внедрить мобильный инвентарь в свою практику.