Трансформация: подтянутое и красивое тело

Name: Трансформация: подтянутое и красивое тело
Price: 270 RUB
Availability: InStock

О чём курс

За 30 минут в день вы создадите рельефное тело без посещения спортзала и покупки дорогостоящего инвентаря. Автор курса — абсолютная чемпионка NABBA WFF в номинации «Фитнес Бикини» — выстроила программу на основе интервальных тренировок, которые можно выполнять в домашних условиях. Основной упор сделан на проработку мышц ягодиц, пресса и ног, что позволяет скорректировать фигуру и избавиться от лишнего веса. Курс поможет сформировать привычку к регулярной физической активности, повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие. Материал будет полезен тем, кто ищет готовую систему коротких домашних тренировок для поддержания формы и развития выносливости.

Программа обучения

12 видеоуроков с интервальными тренировками для всего тела
Блок упражнений для проработки ягодиц
Блок упражнений для формирования рельефного пресса
Комплексы упражнений для работы с нижней частью тела
Методики поддержания мотивации и введения активности в привычку

Складчина создана 19 февраля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

АК Анна Красий Все материалы

Фитнес-миссия: упругий орех и рельефный пресс 398 ₽ 1 450 ₽ −73%

Трансформация: подтянутое тело за 30 дней 50 ₽ 1 430 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 270 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».