Зарядки и разминки для активных детей

Плюсы: Красивый PDF-файл с описанием упражнений.

Минусы: Лекции слишком длинные и нудные, информацию можно было сократить в разы. Видео с ответами на вопросы странное и бесполезное. Качество съёмки зарядки низкое, техника выполнения упражнений не разъяснена детально. Упражнения стандартные, взяты из школьной программы физкультуры, нет никакой оригинальности. Зарядка очень короткая — всего 8 минут.

Плюсы: Есть вводная лекция о связи физической нагрузки с поведением ребенка, а также лекция о классификации продуктов питания.

Минусы: Отсутствует здоровое меню, конкретный рацион и примеры блюд. Упражнения слишком простые, большинство из них давно известны и не несут новизны.

Плюсы: Дочь с огромной радостью делает зарядку и повторяет слова за ведущей.