Верх-коррекция
О чём курс
Вы проработаете верхнюю часть тела за четыре недели под руководством Татьяны Романенко. По словам автора, практики направлены на избавление от отёков на руках, валиков в зоне подмышек, на спине и боках, а также на уменьшение холки и раскрытие плеч.
В программу входят силовые и коррекционные тренировки, техники лимфодренажного тейпирования боков и живота, а также упражнения с использованием ручного и классического МФР.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- От избавления отеков на руках, валиков подмышками, на спине, боках, холки, раскрытие плеч
- Силовые тренировки
- Коррекционные тренировки
- Тейпирование боков
- Лимфодренажное Тейпирование живота
- Мфр руками и обычное мфр
Теги курса
Другие материалы автора 9
ТР Татьяна Романенко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.