Жиросжигание: от теории к практике

Name: Жиросжигание: от теории к практике
Price: 262 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 37 участников

АФ Автор Александр Форменов Школа Лицей профессионального фитнеса

О чём курс

Клиенты фитнес-клубов часто приходят с запросом на коррекцию фигуры, но не всегда понимают, как работают механизмы метаболизма и накопления жира. Этот материал закрывает разрыв между сухой теорией биологических процессов и реальным составлением тренировочных планов, которые действительно приводят к результату. Вы разберете жир как эндокринный орган, поймете, как тело переключается на использование жировых запасов в качестве энергии, и научитесь адаптировать тренировочный процесс под задачи снижения веса. Обучение ориентировано на персональных тренеров и фитнес-инструкторов, желающих строить работу с клиентами на научно обоснованной базе, а не на догадках.

Программа обучения

Физиология ожирения
Жир как эндокринный орган
Механизмы превращения жира в энергию
Энергетические баки организма
Классификация мышечных волокон для жиросжигания
Методы и методики тренировок для жиросжигания
Составление тренировочной программы для жиросжигания
Питание для снижения веса
Методы контроля при снижении веса

Складчина создана 15 июля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

N NellyPo 19 сентября 2018 г.

Достоинства: Материал супер, тема глубоко раскрывается с точки зрения физиологии. Спикер понравился. Полезность информации перекрывает все недостатки.

Недостатки: Местами есть проблемы со звуком.

Почему полный курс стоит всего 262 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».