Фейсформинг для молодости и красоты лица и шеи
О чём курс
Вам нужен быстрый способ подтянуть овал лица и избавиться от отеков без инъекций и аппаратных процедур — здесь представлена система самостоятельной коррекции лица. В основе лежит сочетание миофасциального релиза, фейсбилдинга и адаптированного скульптурно-буккального массажа.
Внутри разбираются необычные техники проработки мышц изнутри рта (интраорально), что позволяет глубоко воздействовать на щёчные мышцы и носогубный треугольник. Вы научитесь работать с сухожильным шлемом для снятия головных болей напряжения и запуска процессов самоомоложения. Особое внимание уделено устранению второго подбородка и коррекции жевательных мышц, которые часто вызывают зажимы и потерю четкости овала. Практика подходит всем, кто хочет самостоятельно управлять тонусом лицевых мышц и корректировать возрастные изменения.
Программа обучения
- Экспресс-техника для самостоятельного устранения мышц шейного отдела позвоночника
- Техника самостоятельно проработки сухожильного шлема черепа
- Устранение второго подбородка за счёт самостоятельной тренировки мышц диафрагмы полости рта
- Самостоятельная проработка височно-нижнечелюстного сустава и снятие спазма с жевательных мышц
- Самостоятельная правка жевательных мышц с помощью техники миофасциального релиза
- Техника самостоятельного подъёма опущенных уголков губ с помощью глубокой интраоральной проработки мышцы, опускающей угол рта
- Формирование красивых и подтянутых щёк с помощью самостоятельной правки всех слоёв щёчной мышцы изнутри рта
- Профилактика и устранение щёчных брылей с помощью направленного многоповторного укрепления щёчной мышцы
- Формирование красивой линии скул с помощью техники самостоятельной коррекции большой и малой скуловых мышц
- Техника самостоятельного устранения носогубного бортика с помощью глубокой интраоральной проработки мышц носогубного треугольника
- Техника формирования точёной линии носа с помощью самостоятельной правки носовой мышцы
- Упражнение, направленное на самостоятельное устранение "широких ноздрей"
- Комплекс упражнений, направленный на естественное увеличение объёма губ
- Подтяжка верхней 1/3 лица за счёт целенаправленного укрепления височной мышцы
- Устранение отечности под глазами за счет изолированной тренировки мышц нижнего века
- Техника самостоятельного устранения морщин на лбу с помощью комплексного подхода (упражнения и самомассаж)
Теги курса
Другие материалы автора 12
ИА Игорь Атрощенко Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».