Танцевальный телеграм-канал. Май 2025

27 участников

О чём курс

Каждый день начинается с танцевальной разминки, которая помогает взбодриться без стресса и желания разбить будильник. Авторский контент включает разучивание хореографии под треки разных жанров — от Rammstein и Linkin Park до Britney Spears и Меладзе.

Внутри канала собраны:

  • Танцевальная терапия: 15–20-минутные практики для снятия эмоционального напряжения.
  • Интенсивные блоки для похудения: сессии, позволяющие сжечь до 300 калорий за полчаса.
  • Разборы трендовых танцев и популярных движений из музыкальных клипов.

Материал подойдет тем, кто хочет совместить спорт с самовыражением и научиться двигаться под любимую музыку без посещения студий.

Программа обучения

  • Утренние танцевальные разминки
  • Прямые эфиры с разминками
  • Авторские хореографии под популярных исполнителей (Меладзе, Холидей Бой, Britney Spears, Lady Gaga, Linkin Park, Rammstein)
  • Танцевальная терапия (практики для снятия напряжения и разгрузки головы)
  • Специальные танцевальные практики для похудения
  • Обучающие видео на трендовые танцы из клипов
Складчина создана 1 мая 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 4

ДД Дмитрий Диксон Все материалы
100 ₽ 990 ₽