Йога для глаз. Активация нейронных связей с помощью зеркального письма

Восстановите остроту зрения и синхронизируйте работу полушарий мозга через практику осознанного управления глазными мышцами и письмом двумя руками. В основе программы лежат методы Бейтса по коррекции зрения, дополненные техниками ментальной каллиграфии и элементами глубокой релаксации. Вы освоите упражнения, которые снимают зрительное напряжение, активируют нейронные связи и помогают наладить связь между двигательной активностью и когнитивными процессами мозга. Материал подойдет тем, кто хочет замедлить падение зрения из-за компьютерных нагрузок и ищет способы комплексного расслабления через работу с мелкой моторикой.