Йога для глаз. Активация нейронных связей с помощью зеркального письма
О чём курс
Восстановите остроту зрения и синхронизируйте работу полушарий мозга через практику осознанного управления глазными мышцами и письмом двумя руками. В основе программы лежат методы Бейтса по коррекции зрения, дополненные техниками ментальной каллиграфии и элементами глубокой релаксации. Вы освоите упражнения, которые снимают зрительное напряжение, активируют нейронные связи и помогают наладить связь между двигательной активностью и когнитивными процессами мозга. Материал подойдет тем, кто хочет замедлить падение зрения из-за компьютерных нагрузок и ищет способы комплексного расслабления через работу с мелкой моторикой.
Программа обучения
- Семинар 1 (4 часа): Теоретические основы йоги для глаз и методы восстановления зрения по Бейтсу, введение в практику глубокой релаксации.
- Семинар 2 (4 часа): Техники ментальной каллиграфии, отработка упражнений по зеркальному письму двумя руками для синхронизации полушарий.
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».