Восстановите остроту зрения и синхронизируйте работу полушарий мозга через практику осознанного управления глазными мышцами и письмом двумя руками. В основе программы лежат методы Бейтса по коррекции зрения, дополненные техниками ментальной каллиграфии и элементами глубокой релаксации. Вы освоите упражнения, которые снимают зрительное напряжение, активируют нейронные связи и помогают наладить связь между двигательной активностью и когнитивными процессами мозга. Материал подойдет тем, кто хочет замедлить падение зрения из-за компьютерных нагрузок и ищет способы комплексного расслабления через работу с мелкой моторикой.
Тренер очень понравилась: материал подается ясно, четко и практично. Автор мотивирует и вдохновляет, делится личным опытом применения методик. Нестандартный подход к упражнениям позволяет взглянуть на знакомые вещи под новым углом. Информация о взаимосвязи глаз и душевного состояния подана интересно.
Минусы? Какие минусы?