Схема «Сон»

Name: Схема «Сон»
Price: 114 RUB
Availability: InStock

51 участник

НХ Автор Наталья Хаустова Школа natahaus

О чём курс

Качественный отдых напрямую зависит от вашего хронотипа и пиков выброса кортизола — этот материал помогает настроить индивидуальный график сна с помощью подбора препаратов и немедикаментозных методик. Автор разбирает, почему универсальные рекомендации по подъему в 4 утра подходят не всем и как адаптировать режим под особенности вашего организма. Внутри — конкретные схемы приема добавок, трав и аминокислот, рассчитанные на курсы 3–4 недели, а также проверенные способы расслабления, которые ускоряют процесс восстановления. Вы научитесь комбинировать препараты для достижения эффекта, минимизировать привыкание и безопасно тестировать новые средства на индивидуальную переносимость.

Программа обучения

Теоретические основы биоритмов и хронотипов
Роль кортизола в регуляции цикла сна и бодрствования
Список рекомендуемых препаратов и добавок
Индивидуальные схемы приема (курсы 3-4 недели)
Правила ввода препаратов и проверки на непереносимость
Немедикаментозные методы расслабления и гигиены сна

Складчина создана 4 декабря 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НХ Наталья Хаустова Все материалы

Генетика вместе с Натой 117 ₽ 5 000 ₽ −98%

Витаминожизнь 58 ₽ 2 500 ₽ −98%

Антивирусная схема 82 ₽ 1 800 ₽ −95%

Схема поддержки 2 фазы детокса печени 88 ₽ 1 800 ₽ −95%

Энергия 130 ₽ 4 500 ₽ −97%

Схема по восстановлению миелиновых оболочек нервов 80 ₽ 1 800 ₽ −96%

Схемы применения БАД: Антивирусная, Надпочечники, Сон и антистресс, Сосуды и мозг 452 ₽ 9 500 ₽ −95%

Надпочечники 676 ₽ 3 000 ₽ −77%

Здоровье зубов и операции по их восстановлению 156 ₽ 4 500 ₽ −97%

Схема Печень 202 ₽ 3 000 ₽ −93%

Закрытый телеграм-канал «ЗГТ»: половые гормоны 168 ₽ 5 000 ₽ −97%С Схема «Сосуды и мозг» 80 ₽ 1 800 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 114 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».