Генетика - краткий гид по анализу генома

Понимание собственного генетического портрета позволяет не просто заглянуть в будущее организма, а целенаправленно снижать риски развития возрастных и хронических заболеваний. Вебинар объясняет, как интерпретировать результаты генетических тестов и превращать сухие данные ДНК в конкретные стратегии по сохранению физического и ментального долголетия.

В программе разбираются ключевые механизмы старения, включая процессы метилирования, и даются прикладные инструменты: как корректировать метаболизм через диету и нутрицевтическую поддержку, а также как пользоваться генетическими калькуляторами для анализа рисков. Материал будет полезен как специалистам превентивной медицины, так и людям, которые занимаются биохакингом и хотят использовать данные своего генома для построения профилактических схем при сердечно-сосудистых, кишечных и нейродегенеративных заболеваниях.