Программа тренировок и питания дома для девушек

1 участник

О чём курс

Комплекс домашних тренировок для девушек от проекта sjbody рассчитан на один месяц регулярных занятий. На каждый день подготовлен отдельный набор упражнений, который, по словам авторов, помогает развить выносливость и избавиться от лишнего веса.

В комплект также входит чек-лист по питанию с практическими рекомендациями о том, какие продукты и в какое время суток употреблять, чтобы ускорить получение результатов.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Складчина создана 8 декабря 2022 г.

Теги курса

Другие материалы школы 1

S sjbody.ru Все материалы
990 ₽