Скачать курс «Путь к разумному питанию» — Марина Щелокова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Путь к разумному питанию

5,0/5 ·
Создан: 29 марта 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Разобраться в сигналах собственного организма и наладить здоровые отношения с едой можно без жестких диет и тотальных ограничений. Внутри рассматриваются принципы осознанного подхода к рациону, которые помогают избежать пищевых срывов и эмоционального переедания. Вы научитесь различать физический голод и психологическую потребность в еде, а также внедрять полезные пищевые привычки, которые сохраняются в долгосрочной перспективе.

Автор
Марина Щелокова
Навыки
НутрициологияЗдоровое питание
Проблемы
Неправильное питание

Другие материалы автора

5,0 · 2 отзыва
K
kot1348
29 мая 2016 г.
Достоинства

Мегаполезный курс. Материал подан настолько структурированно и подробно, что приходит полное понимание принципов питания, а не простое следование инструкциям.

Недостатки

Ноль минусов. Результат налицо

P
pugoven
7 мая 2016 г.
Достоинства

Отличный структурированный курс с интересной подачей материала. Домашние задания удачно продуманы и помогают закрепить информацию на практике. Материал подается свежо: позволяет увидеть новое в привычных вещах, связанных с питанием.

Недостатки

Отсутствуют итоговые таблицы в материалах курса.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0

Печень, желчный пузырь, поджелудочная железа

Юрий Фролов
Убираем животик Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Убираем животик

Тамир
Одолей жарищу Можно купить
86 ₽ 390 ₽ −78%

Одолей жарищу

Хариприя
Уксус из алоэ вера Можно купить
110 ₽ 300 ₽ −63%

Уксус из алоэ вера

Анна Fermenterra
Мастер-группа Нутри Биохакинг Предзаказ
6 089 ₽ 15 180 ₽ −60%

Мастер-группа Нутри Биохакинг

Юлия Этлис
Секреты правильного питания: собери своё вкусное и полезное меню Предзаказ
490 ₽

Секреты правильного питания: собери своё вкусное и полезное меню

Татьяна Василенко