Видеозаписи клубной встречи в Москве

Курс Щелоковой «Легкий путь к разумному сыроедению» содержит очень подробную информацию со всеми нюансами, таблицами, графиками, картинками и разбором множества вопросов по здоровому питанию.

Данная лекция является ознакомительной, не несет практической ценности и содержит лишь поверхностную информацию. Авторы постоянно отсылают к своим большим проектам, поэтому материал стоило бы выложить в открытый доступ.

Информация полезная, помогла разобраться с балансом белков в питании и необходимыми анализами для выявления дефицитов. Понравилась часть выступления про сухое голодание, удалось определить основные моменты для самостоятельной практики.

В материалах нет информации о том, как расшифровывать анализы. Сложилось впечатление противоречивости позиции автора относительно сыроедения. Во второй части курса слишком много рекламы выездных тренингов автора.