О чём курс

Ваш рацион может зависеть от молочных продуктов, но стоит ли их употреблять в современных реалиях? Вебинар разбирает влияние молочной продукции на здоровье, анализируя биологические связи с грудным вскармливанием и роль кисломолочных бактерий.

В программе рассматриваются критические вопросы: связь молочки с инсулинорезистентностью, риски развития кист и онкологии, а также различия между сырым и пастеризованным молоком. Отдельно обсуждается альтернатива — растительное молоко из орехов и его реальная питательная ценность.

Программа обучения

  • Место современной молочки в рационе
  • Параллели молочных продуктов с грудным вскармливанием
  • Сырое или пастеризованное молоко: риски и польза
  • Роль кисломолочных бактерий
  • Молочные продукты и инсулинорезистентность
  • Влияние молочки на развитие кист и риск онкологических заболеваний
  • Обзор растительного (орехового) молока
Складчина создана 16 ноября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

ВП Валерий Подрубаев Все материалы
108 ₽ 500 ₽