О чём курс

О чём курс

Анна Михайличенко разбирает принципы работы женской эндокринной системы, механизмы развития гормонального дисбаланса и подходы к его коррекции через питание, коррекцию дефицитов и изменение образа жизни. В материалах предложены инструменты для самостоятельной оценки состояния: опросники по симптомам дефицита прогестерона, эстрогенов, кортизола и тестостерона, а также алгоритмы расшифровки результатов лабораторных анализов.

Что внутри

Материал распределён по трём основным тематическим блокам:

  • Самодиагностика: тесты и таблицы для выявления нарушений гормонального фона, оценка работы системы естественной детоксикации, лабораторная диагностика метаболитов эстрогенов в моче и разбор заболеваний, связанных с гормональным дисбалансом.
  • Причины сбоев: влияние хронического стресса на уровень гормонов, воздействие ксеноэстрогенов из окружающей среды, роль желудочно-кишечного тракта, печени и желчеоттока в утилизации метаболитов, а также корректировка рациона с перечнем стоп-продуктов и компонентов для поддержки цикла.
  • Схемы и протоколы: по словам автора, курс содержит прикладные схемы нутрицевтической поддержки при эстрогендоминировании, синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), эндометриозе, мастопатии, болезненных менструациях и дефицитах, вызванных приёмом оральных контрацептивов.

Формат материалов

В составе курса предоставлены видеоуроки и сопутствующие справочные материалы с бессрочным доступом.

Об авторе

Анна Михайличенко — нутрициолог и врач интегративной медицины. По словам автора, она получила два высших медицинских образования по направлениям классической и функциональной медицины.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

1 блок: Самодиагностика — Оценка нарушения системы детокса в организме. — Функциональные опросники на: выявление дефицита прогестерона доминирование эстрогенов выявление низкого уровня эстрогена дисбаланс тестостерона пониженный уровень гормона стресса — кортизола высокий уровень кортизола — Тест на определение эстрогендоминирования. — Таблица оценки гормонального сбоя. — Лабораторные анализы, правильная расшифровка. — Анализ на метаболиты эстрогенов в моче. — Заболевания, причиной которых является избыток эстрогена и дефицит прогестерона. 2 блок: Причины гормонального сбоя и работа с ними — Стресс и женские гормоны. Протокол поддержки организма при стрессе. — Аптечные настойки для для успокоения нервов, облегчения засыпания, помощь при панических атаках и головокружениях. — Ксеноэстрогены — гормональные разрушители. Осведомлен значит вооружен. — Судьба гормонов, или что значит детоксикация на самом деле (кратко) — Биохимия детоксикации гормонов. Для продвинутых — Роль ЖКТ в развитие гормонального сбоя. — Улучшаем детоксикацию. Поддержка печени и желчеоттока. Аптека/травы/айхерб. — “Очистка” кишечника и лимфы. — СТОП-продукты при гормональном сбое. — Продукты, для нормализации цикла. 3 блок: Восстановление гормонального баланса. Схемы — Протокол восстановления баланса гормонов. — Как и чем поддерживать прогестерон. Устранение ПМС. — Болезненные месячные. — Препараты при эстрогендоминировании. — Нарушения менструального цикла. — Сборы при нарушениях цикла. — Протокол работы с эндометриозом. — СПКЯ. — Схема при воспалительных заболеваниях. — Гормональные контрацептивы. Дефициты при приеме КОК. — Как улучшить качество яйцеклеток при поздней беременности. — Мастопатия.

Складчина создана 4 марта 2024 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 6

АМ Анна Михайличенко Все материалы
1 372 ₽ 3 050 ₽