О чём курс

Управление биологическим возрастом через глубокий мониторинг метаболических реакций организма. Программа предлагает перейти от абстрактных рекомендаций к персонализированной стратегии долголетия, основанной на данных биомониторинга.

В основе обучения лежит практика использования сенсоров непрерывного мониторинга глюкозы (CGM) для анализа реакции организма на питание, стресс и физические нагрузки. Вы научитесь тестировать различные типы рационов — от низкоуглеводного до кетогенного — и интерпретировать цифровые биомаркеры для профилактики диабета, сердечно-сосудистых патологий и когнитивных нарушений. Материал будет полезен как специалистам индустрии здоровья, так и тем, кто стремится самостоятельно выстроить систему управления собственным ресурсом организма на ближайшие годы.

Программа обучения

    1. Практическая работа с технологиями
    • Использование сенсоров непрерывного мониторинга глюкозы для отслеживания реакций организма в реальном времени
    • Проведение тестирования на себе
    • Интерпретация данных сенсоров и биомаркеров для профессиональной практики
Складчина создана 28 октября 2025 г. · описание обновлено 31 августа 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ЮЮ Юлия Юсипова Все материалы
2 240 ₽ 124 900 ₽