План питания anti-age «Рыбный рацион»

Name: План питания anti-age «Рыбный рацион»
Price: 500 RUB
Availability: InStock
Rating: 2 (1 reviews)

2,0 6 участников

О чём курс

Лишний вес, отеки и тусклый цвет лица часто являются следствием дефицита Омега-3 и несбалансированного рациона. Этот курс предлагает четырехнедельную систему питания, построенную на рыбе, морепродуктах, яйцах и растительном белке, которая помогает наладить гормональный фон и избавиться от потребности в постоянных перекусах.

Внутри программы — меню из более чем 70 блюд, адаптированных под ритм жизни современного человека: каждое из них готовится в среднем за 25 минут. Автор делает акцент на правильном сочетании продуктов, использовании специй и трав для улучшения усвояемости нутриентов. Вы научитесь принципам составления рациона, которые помогут удерживать вес и поддерживать высокую энергичность без чувства голода.

Программа обучения

Неделя 1: Основы рыбного меню anti-age
Неделя 2: Улучшение усвояемости питательных веществ
Неделя 3: Баланс растительных и животных белков
Неделя 4: Закрепление привычек сбалансированного питания
Сборник из более чем 70 рецептов блюд

Складчина создана 11 марта 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

M mpdlqf6ekrar 30 апреля 2022 г.

Достоинства: Автор не обнаружил плюсов

Недостатки: Материал не понравился: в рационе сплошные углеводы, сильный недобор по белкам и жирам, рыба встречается редко.

Почему полный курс стоит всего 500 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».